Bergabunglah bersama Kami.

Bergabung bersama GO-JEK sekarang dan rasakan manfaat bagi Anda dan sekitar.

Driver

Bergabunglah menjadi driver GO-JEK dan dapatkan jam kerja fleksibel dan pendapatan yang dapat Anda atur sendiri.

Bisnis

Daftarkan bisnis Anda di GO-JEK dan kenalkan bisnis Anda kepada jutaan pengguna kami.

Talent

Bergabunglah menjadi Mitra GO-JEK dan jadikan kesempatan ini untuk meningkatkan kemampuan dan pencapaian Anda.

Pijat : Rahasia Ringankan Insomnia

Pijat : Rahasia Ringankan Insomnia

Ternyata hutang tidak hanya berhubungan sama uang, tapi ada juga yang namanya hutang tidur. Setelah melewati beberapa malam dengan jam tidur yang tidak optimal, hutangmu akan terus bertambah. Hal ini yang akhirnya membuat durasi tidurmu jadi lebih panjang dan bahkan tertidur pada siang hari karena sesungguhnya kebutuhan tubuhmu untuk istirahat tidak dapat ditawar.

Setiap manusia memiliki jam biologis yang diatur oleh sel-sel dalam otaknya. Inilah alasan adanya pembagian waktu antara kapan kamu merasa ngantuk dan kapan kamu dapat berkonsentrasi. Pada siang hari jam biologis memberikan sinyal kuat untuk kita agar tetap siaga & dapat berkonsentrasi, sedangkan memasuki jam 7 malam sampai subuh menjelang pagi sinyal tersebut menjadi lemah.

Ketika kamu memaksakan diri untuk tetap beraktivitas diluar batas jam biologismu kamu bisa saja mengidap insomnia. Insomnia dapat didefinisikan sebagai keadaan seseorang mengalami kesulitan tidur sekalipun memiliki kesempatan untuk tidur. Insomnia seringkali juga menimbulkan masalah di siang hari, seperti rasa ngantuk berlebih, kekurangan energi, dan sulit konsentrasi. Insomnia mudah dideteksi, ketika kamu susah tidur 3x seminggu dalam kurun waktu satu bulan maka kamu harus cepat mencari solusinya.

Terbukti melalui studi, salah satu cara efektif untuk menanggulangi insomnia adalah terapi. Terapi ini termasuk teknik relaksasi fisik dan relaksasi otot sebelum tidur. Kamu bisa pilih terapi yang nyaman untuk kamu, seperti full body massage dengan body scrub atau dilengkapi pijatan wajah supaya tidurmu malam ini lebih nyenyak. Kami dapat menjadi solusi dari insomnia kamu, karena kami siap dipesan 24 jam dalam sehari! Kamu dapat memanggil terapis professional kami dengan mudah hanya melalui aplikasi GO-LIFE. 


Siap tidur nyenyak malam ini?

ARTIKEL TERKAIT